起床后腰疼，活動(dòng)一會(huì)就好了，總感到腳底涼

男 | 53歲 2021-11-27 00:05:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：半年多了，總感到腳底涼墊厚鞋墊也不管用，起床后腰疼，但一會(huì)就好了

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2021-11-27 00:07:44 我要投訴

考慮可能是腎虛的表現(xiàn)，建議去正規(guī)的中醫(yī)院服用中藥調(diào)理，可以口服金匱腎氣丸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上要多吃些核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，性生活要節(jié)制。

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