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總是腰疼，站著坐著時間長都疼

女 | 20歲 2021-11-27 00:01:47 1人回復來自

健康咨詢描述：以前腰就疼過，現在是在沒有受風和受累的情況下，走道時間長了，和站著坐著時間久了腰都會疼，感覺酸疼酸疼的，腰那的骨頭也不是很舒服。

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2021-11-27 00:06:26 我要投訴

考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議最好做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以局部給予熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意腰部保暖，避免受涼，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。

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