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糯米和山藥煮粥喝有營養(yǎng)嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-11-26 23:44:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 糯米和山藥煮粥喝有營養(yǎng)嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:09:14 我要投訴

      糯米和山藥煮粥和營養(yǎng)價(jià)值比較高，能夠起到滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用，還可以益肺固精，滋陰補(bǔ)腎，健脾養(yǎng)胃，山藥里面有膳食纖維，能夠加速腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
      

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