富含蛋白質，維生素以及鐵，鈣等物質的食物，對于增強記憶力是非常有好處的，可以多吃一些蛋黃大豆，動物的內臟，瘦肉，牛奶等平時要注意營養均衡，也可以多吃一些堅果類的食物。
      

      根據身體出現記憶力減退的臨床病變表現情況，液體氣血不足，免疫機能低下的一種代謝反應表現在臨床檢查確定以后，通過營養神經營養大腦促進腦組織供血供氧的方法進行聯合治療。