失眠多夢一般是什么原因引起的呢？
女 | 55歲 2021-11-26 21:38:35
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健康咨詢描述： 我今年55了，不知道是不是年齡大了的原因，近半月來總是睡不好，好不容易睡下了又因為做夢給驚醒了，反反復復好幾次，天也就亮了，為此鬧得白天也沒有精神，為此感到很苦惱。
想得到怎樣的幫助：失眠多夢是什么原因引起的？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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