后背肌肉不由自主的跳動(dòng)，沒(méi)有痛感或無(wú)力感
男 | 15歲 2021-11-26 21:34:05
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)（可能運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大），這兩天后背肌肉會(huì)不由自主跳動(dòng)，還是間歇的。手摸上去能感覺(jué)到肌肉在跳動(dòng)。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事，需要先停止運(yùn)動(dòng)休息嗎？
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2021-11-26 21:38:43 我要投訴
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免腰背部的過(guò)度活動(dòng)，注意腰背部保暖，避免受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高提高身體素質(zhì)。
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