北京霧霾嚴(yán)重的時(shí)候要怎樣來(lái)飲食啊？
男 | 26歲 2021-11-26 21:31:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我從小就生活在北京，眼看著北京霧霾天氣是一年比一年嚴(yán)重了，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)感覺(jué)自己的身體特別的不舒服，而且有時(shí)候咳嗽也很厲害，所以想飲食來(lái)調(diào)理一下身體。
想得到怎樣的幫助：北京霧霾嚴(yán)重的時(shí)候該怎樣飲食呀？
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2021-11-26 21:35:34 我要投訴
北京霧霾容易導(dǎo)致呼吸道感染。建議平時(shí)外出時(shí)盡量帶好防護(hù)口罩，歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。每天室內(nèi)等太陽(yáng)出來(lái)以后再開(kāi)窗通風(fēng)，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
疾病百科| 咳嗽
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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