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北京霧霾天氣外出時該注意什么好呢？

男 | 34歲 2021-11-26 21:29:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近幾天我是來北京出差的，來了這之后就發現這里的天氣很不好，霧霾有些嚴重，有時候連遠處的事物都看不清，我出去一會就會感覺自己的呼吸有些不暢，不知道該注意什么好。

想得到怎樣的幫助：北京霧霾天氣外出時要注意什么好？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-26 21:33:04 我要投訴

      北京霧霾容易導致呼吸道感染。建議平時外出時盡量帶好防護口罩，歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。每天室內等太陽出來以后再開窗通風，加強鍛煉，提高機體免疫力。
      

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