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久坐勞累腰疼

女 | 1歲 2021-11-26 21:25:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 平時工作是長期坐著而且長期加班經常會腰疼年輕的時候沒有腰疼現在這幾年早上起來的時候腰疼貼膏藥也沒什么效果在家藥油按摩也沒什么效果能不能做艾灸取什么穴位比較好

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-26 21:28:04 我要投訴

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

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