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喝純牛奶可以解決脹氣的問題嗎？..

保密 | 0個月 2021-11-26 21:08:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：喝純牛奶可以解決脹氣的問題嗎?

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2021-11-26 21:10:48 我要投訴

脹氣考慮是胃腸蠕動差，消化不好導(dǎo)致的，建議暫時(shí)不能喝牛奶，可以吃點(diǎn)酸奶幫助消化。平時(shí)多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及產(chǎn)氣多的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，幫助消化，同時(shí)注意腹部保暖。