腳踝受傷怎么辦？
保密 | 0個月 2021-11-26 21:03:45
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健康咨詢描述：
昨天踢球，高速運動中被人撞了下，右腳腳踝猛的啃地，今天早上就疼，我把腳踝上下動，沒事，左右動外側就疼痛，但是可以走路，嚴重嗎？不知道平時怎么恢復好呢，還有左腳腳腕韌帶好象拉傷一直沒好，有時候一扣球或是做假動作就有可能又傷到，我要休息多少時間才能完全恢復呀不會一直影響吧
？
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