患了乳腺疾病有什么應該注意？

女 | 39歲 2021-11-26 20:26:25 1人回復來自

健康咨詢描述：我平時生活就沒有規律，而且還總是休息不好，乳房總是脹痛，而且還有腫塊，特別難受，到了晚上也睡不好覺，就去醫院檢查，醫生說是乳腺增生。

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2021-11-26 20:29:53 我要投訴

飲食上要合理，營養上要均衡，另外要注意1.保持乳房清潔，避免皮膚破損，以防感染。2.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。3.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。4.不亂用外源性雌激素。5.遵醫囑，按時復查，出現不適，及時就醫。

掛號科室：乳腺外科

溫馨提示：
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。

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