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有問必答網外科骨科 → 跑步后腳腕和膝蓋疼

跑步后腳腕和膝蓋疼

女 | 21歲 2021-11-26 20:09:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 為運動會訓練有半個月了,最近一周訓練強度加大了,跑完步后突然感覺兩個腳腕很疼,走路不敢太用力。跑步過程中也沒有扭到。第二天疼的更厲害了,兩個腳腕和膝蓋既困又疼。走完路后還發熱。貼了麝香止痛膏,也用了云南白藥,但都不管用。今天已經是第三天了

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吳長華
吳長華 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療,對直腸及肛門、 幫助網友:23489稱贊:1
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2021-11-26 20:13:20 我要投訴

      您的這種情況可能是由于訓練強度加大,而引起的肌腱勞損。建議您這段時間還是要注意適當的訓練。到時候避免操之過急。反倒影響結果。
      

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