這種癥狀的話，其實還是存在有腰椎間盤存在一定的突出的情況的，這個不是很嚴(yán)重的，還有就是有增生的一種表現(xiàn)的，而目前來說我們所需要做的就是積極的進行理療，通過相應(yīng)的針灸推拿的方式來進行緩解癥狀的。
      

      所說的許莫氏結(jié)節(jié)也是屬于椎間盤突出的一種，正常來說多發(fā)生于中老年人，在這個年齡還是比較少見的，可能是自己長時間的生活不規(guī)律，腰椎活動度比較大，有腰部扭傷史，再加上先天的骨質(zhì)發(fā)育就不好。
      

      通過你的詳細，分析目前情況，考慮與不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，建議口服舒筋活血藥物，建議不要著涼受寒，不要暴力活動。定期復(fù)查拍片指導(dǎo)下一步治療
      
      以上是對“后脊柱長時間坐，感覺到疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從這個情況來看的話，一般是不用過分擔(dān)心的考慮，就是一些特定性的疾病，避免長時間久坐或者是彎腰過多，可以考慮用針灸，推拿，火罐等治療配合外用膏藥消炎止痛，口服藥物活血化瘀，消炎止痛