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醫生回復區
2021-11-26 18:31:37 我要投訴
缺乏運動引起的小腿肌肉的酸痛。平時缺乏鍛煉的人突然增加了運動量，更容易使小腿出現肌肉酸痛，是因為肌肉內形成的大量堆積導致了肌肉出現了酸痛感。
缺鈣引起的小腿酸。當小腿肌肉中出現了缺鈣的情況，會使肌肉出現收縮的情況，從而在收縮的過程中引起了小腿肌肉的酸痛。
因受寒而引起的肌肉抽搐的酸痛。炎炎的夏日，有些人為了貪涼長時間的泡在涼水里，又或者是在低溫空調間里面睡覺，或者是風扇長時間對著腿部吹風，都會引起寒氣的入體。比較快的緩解方法是用熱水泡或者是熱敷。
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