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有問必答網 → 內科 → 內分泌科 → 胸好久都沒發育了，16歲了

胸好久都沒發育了，16歲了

女 | 16歲 2021-11-26 18:00:30 1人回復來自

健康咨詢描述：在我14歲時，胸過段時間就會發育，但十五十六歲時，就沒怎么發育過

想得到的幫助：希望能讓胸盡快發育

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劉海燕鶴崗市人民醫院副主任醫師擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性幫助網友：38357

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2021-11-26 18:03:07 我要投訴

你好，胸部的大小與種族，體格，年齡都是有很大的關系的，但是也是可以通過后天努力另行改變的。另外可以做一點擴胸運動，多按摩胸部，飲食上可以多吃點木瓜燉湯，對你的胸部發育有很大的幫助。平時可以適當的做胸部按摩和熱敷。月經是否正常，月經如果正常的話，發育是正常的，要加強營養。勞逸結合，避免受涼，熬夜，飲酒，刺激性的飲料和生冷干硬的食物，礦泉水，低鹽調味食品。多做戶外運動，多曬太陽。