寶寶抵抗力低下愛生病怎么辦？
男 | 5歲 2021-11-26 17:58:37
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健康咨詢描述： 我家寶寶他抵抗力低下，特別容易生病，愛生病，經常感冒發燒流鼻涕，哎，天氣轉涼下雨，孩子不小心受涼，第二天就發燒了，常常一副病怏怏的樣子看的我很是心疼。
想得到怎樣的幫助：請問孩子抵抗力低下愛生病怎么辦？
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醫生回復區
2021-11-26 18:02:26 我要投訴
你好，孩子免疫力低容易反復生病，可以通過綜合的措施來增強體質和免疫力，首先要調整飲食，飲食中各種營養的攝入要均衡，包括蛋白質，脂肪各種維生素，還有微量元素的攝入，可以讓孩子多吃蛋白豐富的食物，包括豆制品，奶制品，雞蛋以及蛋制品，少吃油炸烹飪的食品。同時可以吃新鮮的蔬菜和水果，還有粗糧，比如玉米，另外就是不行，因為心缺乏可以導致免疫力下降，可以去給孩子查一下微量元素，看是否缺鋅。適當的給孩子補充鋅，可以提高孩子的免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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