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肚子經常脹氣

女 | 22歲 2021-11-26 17:58:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肚子經常鼓得脹脹的，感覺氣都排不出去，是宿便問題還是其他？排便經常不好，有時候兩天才一次

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網友：38357
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2021-11-26 18:00:51 我要投訴

      你好，根據你的描述，應該是便秘引起的肚子脹。解決便秘問題后，腹脹應該減輕。建議平時注意飲食規律，葷素搭配，多吃新鮮水果和蔬菜，可以多吃些香蕉。平時多揉揉肚子。每天晚上喝一杯酸奶有助于排便。
      

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