焦慮，社交恐懼，精神狀態
女 | 16歲 2021-11-26 15:47:34
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健康咨詢描述： 坐在第一排，特別焦慮，胸悶，甚至是惡心。整天下來身體特別僵硬，動也不敢動，我不段的安慰自己，但也沒用，身體不受控制，持續了一周了，坐在第一排的時候特別想把桌子踢翻，上課的時候一直壓抑著自己，我知道這樣嚴重影響了學習，該怎么辦啊？我真的害怕有一天控制不了我自己，該怎么解決？
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