健康咨詢描述: 后拆掉支架,現在快十個月了,能丟掉拐慢慢走路了,就是腳脖活動困難向下活動還好,向上抬不了多少。我鍛煉一個多月了,每天至少走五六個小時,走路腳還是會痛,腳脖比以前是好一點,向上還是抬不了多少,:
想得到的幫助: 求怎么鍛煉會好點腳脖能快點恢復正常。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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