手淫導致射精快感底下，無晨勃，早泄

男 | 20歲 2021-11-26 12:32:12 1人回復來自

健康咨詢描述：您好醫師，我之前有過5年多的手淫歷史，現在20歲，已經戒除手淫3個多月了，感覺精神面貌比之前好多了，但是之前戒除手淫前射精快感底下，還早泄，勃起不堅，沒有剛開始的感覺好，現在我不敢手淫，，問射精快感底下能否恢復？

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2021-11-26 12:35:29 我要投訴

根據你的描述，這種情況是可以恢復的，不用擔心，關鍵就是戒除手淫，可以通過一些方法提高性功能，治療的方法包括加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，俯臥撐對提高性功能也是會幫助的。多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！

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注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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