從西醫學的范疇來說，正常人出汗的目的是排泄熱量，病理性的心衰、低血糖也會出汗特別多；從中醫學來說分自汗和盜汗，自汗屬于氣虛，多半是因為肺腎氣虛，盜汗和肺陰虛、腎陰虛有關。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。在這里我推薦金水寶膠囊。因為不管是腎氣虛出汗還是腎陰虛出汗，金水寶膠囊均有效。機理是金水寶膠囊主要成份是蟲草菌粉CS-4，功效與天然蟲草基本一致，天然蟲草具有溫補腎陽的作用，故金水寶對腎陽虛引起的出汗、畏寒、精疲乏力、夜尿次數多等癥狀效果確切。同時金水寶中的蟲草酸、蟲草多糖和腺苷可以調節陰陽平衡，改善出汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等腎陰虛癥狀。