健康咨詢描述: 可能工作的關系會接觸手機電腦,腦子經常覺得累就昏昏欲睡,老犯困,記憶力嚴重下降,別人說一遍的東西原來能記住,現在別人說過我就忘了
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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