體質弱的孩子要怎么調整？

男 | 6歲 2021-11-26 11:22:19 1人回復來自

健康咨詢描述：我家孩子從小體質就十分的弱，動不動就發燒感冒什么的，基本上一個月要帶孩子去一回醫院，孩子現在因為總是生病，性格開始變得十分的內向，所以我想帶孩子多出去活動一下。增強一下體質。

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2021-11-26 11:25:55 我要投訴

孩子體質弱是一個很復雜的一個問題，這種體質的調整需要一個漫長的過程，需要綜合多方面的因素，飲食要合理要科學，有營養，另外適當的運動，運動量，運動技巧的掌握，同時也要適應春夏秋冬溫差的變化的訓練也是一方面。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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