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老年人適合吃什么?

男 | 50歲 2021-11-26 10:25:43 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我的父親年輕的時候就胃口不好,隨著年齡的增大,他的這個毛病越來越嚴重,天氣一熱就吃不進去飯,現(xiàn)在抵抗力也比較差,而且因為胃口的關(guān)系,越來越瘦,感覺身體很差。

想得到怎樣的幫助:老年人適合吃什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2021-11-26 10:36:01 我要投訴

      如果老人胃口不好,那你就需要給老人吃點清淡易消化的食物,記住每天給老人喝點奶粉或者是蛋白粉,如果胃口不好可以給老人吃點調(diào)理脾胃的。平時要注意多喝水根據(jù)天氣氣候變化增減衣服讓老人身體狀況可以適當?shù)刈咦呗?br />      

馬常建
馬常建 濰坊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 手足口病 幫助網(wǎng)友:24717
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2021-11-26 10:26:56 我要投訴

      根據(jù)你所咨詢的問題來看,因為老年人胃腸道功能減弱,所以要吃清淡容易消化的食物,老年人可以適當?shù)某悦字嗝鏃l等食物,這些食物具有一定養(yǎng)胃的功效,老年人不可以吃堅硬辛辣油膩刺激性的食物,以免刺激胃腸道。
      

鄭麗娜
鄭麗娜 四平市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒科常見病,呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、兒童多動癥 幫助網(wǎng)友:14286
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2021-11-26 10:35:27 我要投訴

      老年人消化功能都會比較弱,適合吃一些軟爛,半流食,有利于腸道的消化,可以適當?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物,比如雞蛋,豆制品等,平時可以適當?shù)亩噙M行運動,促進胃腸的蠕動,還能夠增強體質(zhì)
      
      以上是對“老年人適合吃什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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