赤小豆去富含維生素礦物質,而且還含有大豆卵磷脂部分蛋白質,它有增加機體免疫力,還有消腫利尿的作用。妊娠期間喝赤小豆可以消除妊娠期水腫,對補充羊水,保證孩子健康發育有一定的好處。
懷孕以后也可以適當的喝一些赤小豆湯,具有一定的利尿的功效。懷孕了以后要多喝一些溫開水,注意保暖,多吃一些營養豐富的食物,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,不要吃辣的。多吃一些蛋白質含量豐富的食物。
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