健康咨詢描述: 患者男,26歲,患有輕度嗜睡癥
您好,入睡前聽到聲音感到心悸可能是由于精神過度緊張,處于安靜狀態下突然受到外界干擾時受到驚嚇所致。建議放松心情,避免焦躁的情緒,聽舒緩的音樂,緩解緊張,減輕外界的干擾。
溫馨提示:飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
嗜睡癥是指白天睡眠過多,這種睡眠過多并非由于睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致,也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清,但常與心理因素有關。... 更多>>
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