做夢小便也叫遺尿，多發生在兒童身上，特別是三歲以下兒童是屬于正常的生理現象，如果是大人出現遺尿的情況，要格外注意考慮，可能是由于大人的大腦神經發育遲緩，脊柱病變等疾病引起的，會引起膀胱控尿功能下降，在夜間容易出現遺尿的情況，建議您到正規的醫院做相關的檢查，查明病因。
      

      這個主要是考慮有無精神緊張的情況的，或者膀胱括約肌異常的情況的，還是需要注意有無腰部酸痛及其他不適的癥狀，注意休息放松壓力的，按時排尿不要憋尿看看的。還是需要注意觀察看看的。
      

      你好，你這個之前有沒有去檢查過？有沒有泌尿系的感染？就是查一個尿常規之類的，因為憋尿這個不是一個好的習慣，再一個就是晚上睡覺之前不要喝太多的水，你這樣的話，還是應該再去找中醫進一步調理一下，有可能是腎虛不固導致的
      
      以上是對“凌晨夢見自己尿了嚇得醒了發現自己真的在尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是尿道炎夢中覺得要小便，可能是膀胱已經撐不住了，身體發出的私人預警，可能身上存在一些疾病，建議患者最好是去醫院進行，尿常規和腎內科進行檢查，并根據檢查結果配合醫生治療，平時要注意個人衛生方面，避免細菌入侵。