一般來說吃玉米增加血糖的數值并不是很大的,這種情況下是可以適當的吃一些玉米的,玉米可以煮著吃,也可以做成粥,還可以做成面食來進行食用的,同時應該注意保持平和的心態,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
吃玉米是可以升高血糖的。玉米的主要成分是淀粉,淀粉是糖類的一種具有升糖的作用。糖尿病患者是需要控制總能量的攝入均衡糖類蛋白和脂質等食物的攝入。保持適量的運動和心理疏導。
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