一般來說這種情況下是可以適當的吃一些杏仁的,但是不要多吃,吃多了可能會引起胃腸道不適的,因為杏仁比較苦,有的人是適應不了這種苦的,所以不要多吃的,平時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。
高血壓和高血糖的人能夠吃杏仁。杏仁的功能比較多,它有一種功能降低人體的膽固醇,同時能延緩大腦衰老,增強記憶力。因此有高血壓高血糖的人可以吃杏仁。高血壓高血糖的人總的來說飲食以清淡易消化為主。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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