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有問必答網美容粉刺、痤瘡 → 天生臉色暗黃怎么辦?

天生臉色暗黃怎么辦?

女 | 25歲 2021-11-25 21:19:43 1人回復 來自

健康咨詢描述: 自己都已經到了結婚的年齡了,可是臉色還是不見好轉,從小到大臉色都是暗黃的,自己也做過許多面膜,可是都沒有什么效果,現在想通過飲食方面來調養,希望能夠如我所愿。

想得到怎樣的幫助:我想知道臉色暗黃該吃哪些食物可能會有效呢?

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宋杰
宋杰 聊城市第二人民醫院   主任醫師 擅長: 分娩鎮痛,無痛胃腸鏡,腰椎間盤突出,椎管狹窄,癌性 幫助網友:5636
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2021-11-25 21:23:32 我要投訴

      1.零食篇去超市買那種一包包的精制蜜棗,沒事的時候嘗嘗;準備些生花生米,...
      2.早餐早上一定要吃熱的東西,在于質,營養豐富,不在多。可以是熱乳飲豆漿,...
      3.燉倩湯有時間了多燉一些倩湯補補身子。首推烏雞燉藥材,像紅棗,龍眼
      

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