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高強度訓練后發(fā)現(xiàn)自己身體不適

男 | 34歲 2021-11-25 20:57:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天下午在家訓練騎車,因為練的時間非常長,喝了不少冷的礦泉水,等到練完洗好澡后,突然感覺到好像胸口到心臟這邊有點不舒服,感覺心跳的慌,而且發(fā)現(xiàn)自己皮膚很熱很癢,訓練中途吃了一根能量膠,是類似補充糖分的運動食物,以及一根巧克力,但在洗好澡穿好衣后吃了一塊餅干后發(fā)現(xiàn)噎住了,然后咳嗽得痛,喉嚨也嘶啞,眼睛也癢,而且非常累,很早睡覺,今天感覺好多了,麻煩請醫(yī)生解答下昨天到底怎么回事,為什么會有這種現(xiàn)象,請問上述現(xiàn)象和吃這跟能量膠有直接聯(lián)系嗎

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病,心功能不全,對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85607
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2021-11-25 21:00:20 我要投訴

      指導意見:
      對于平時運動量不是太大的人來說,是很正常的現(xiàn)象。身體為了適應高強度的體育鍛煉,而做出的應激反應。會導致身體中乳酸的含量增多,有種肌肉酸痛的感覺。并且運動后還會大量出汗,會流失一些微量元素。
      

疾病百科| 咳嗽

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。

    咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:咳痰、咳痰[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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