養肝湯什么時候喝？
女 | 36歲 2021-11-25 20:30:46
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健康咨詢描述： 不知道我婆婆最近在哪里，聽說的，懷孕的人喝養肝湯，生出來的寶寶特別聰明，然后也給我做了碗養肝湯，我感覺挺好喝的，就上網查了下，但網上說這個養肝湯，必須在適當的時間喝，功效才能發揮出來。
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醫生回復區
2021-11-25 21:18:25 我要投訴
肝經的運行時間是11點至凌晨1時，也就是子時。所以最好在晚飯時用。經過幾個小時的消化，吸收，并且結合肝臟的代謝最高值的時間以最大限度發揮藥膳的效用。并且不會增加腸胃的負擔。養肝還要注意飲食的清淡，多食用蔬果，講究子時入睡。
2021-11-25 21:48:03 我要投訴
你好，孕婦如果喝養肝湯的話，一般來說，可以選擇最好是飯后的時候再喝，每天可以喝2到3次，雖然說養肝湯有好處，但也不是說所有的人產前都適合喝的，以免上火。如果說是一些體熱體質的孕婦，就不建議喝。
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