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上夜班，最近白天休息不好，一閉眼就感覺腦袋眩暈在轉

女 | 25歲 2021-11-25 20:05:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上夜班，最近白天休息不好，一閉眼就感覺腦袋眩暈在轉，頭疼

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肖明
肖明 山東省立第三醫院   主任醫師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網友：85607
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2021-11-25 20:08:03 我要投訴

      最好下了夜班一定要注意休息，可以在睡前喝一杯溫牛奶是有助于睡眠的。如果能不上夜班的話，盡量不要上夜班，可以更換工作。否則就會容易引起頭暈的情況。
      

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