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老年人失眠多夢，脾氣大怎么辦

女 | 54歲 2021-11-25 20:04:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老人今年54周歲了。晚上睡眠質(zhì)量不好，心情焦慮，脾氣不好，

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85607
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2021-11-25 20:07:59 我要投訴

      這應該是更年期綜合癥來的，可以吃點更年安片調(diào)節(jié)一下。也可以喝點安神補腦液。平時一定要學會控制自己的脾氣。在睡覺前可以喝一杯溫牛奶，有助于睡眠。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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