減肥瘦身期間，可以喝一些蜂蜜，但是蜂蜜加醋，沒有減肥的效果，想要減肥瘦身，建議您制定科學(xué)的減肥計劃，管住嘴邁開腿。平時要嚴(yán)格控制飲食的總量和飲食的總熱量，同時要加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度和鍛煉的時間，逐步的增強(qiáng)運(yùn)動的強(qiáng)度，才能使減肥達(dá)到良好的效果
      

      蜂蜜加醋減肥法有效的，可以起到輔助作用，可以促進(jìn)腸道蠕動，加快體內(nèi)毒素和脂肪的排出，從而可以使體重下降。減肥還需要注意飲食，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物。