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醫生回復區
2021-11-25 19:52:32 我要投訴
春天可以多吃一些清淡可口不油膩的食物，也不宜吃一些生冷刺激性食物?？梢远喑砸恍┥剿?，韭菜，紅棗，豆漿，蜂蜜的食物。老年人在飲食方面要注意，不要吃得太飽，飲食以清淡為主，可以多吃一些低鹽低脂的食物，少吃甜類食物。
2021-11-25 22:20:01 我要投訴
春季氣溫不定，天氣干燥，建議可以適當的多吃維生素含量豐富的水果蔬菜，有提高免疫力的效果，也要合理的攝入一些優質蛋白及鈣質等營養物質豐富的食物，才能保持體內營養的均衡，保持良好的免疫力！
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