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左腳腳踝往右轉動有疼痛感

男 | 23歲 2021-11-25 18:36:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常跑步，最近快一兩個月，發現左腳腳踝向右轉動的時候有明顯疼痛感，往右活動越大疼痛感越明顯，但可以忍受，平時正常走路沒有問題，最近一個星期左右發現有時候早上起床正常走路也有疼痛感，不知道是什么原因::

想得到的幫助： 無

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宋華
宋華 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節炎診治 幫助網友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:39:57 我要投訴

      考慮是因為跑步所導致的腳踝部韌帶有輕微的炎癥正反應，建議近期減少一些運動量，疼痛的部位，可以采取手法按摩或者外用活血止痛的膏藥，避免過于劇烈的運動
      

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