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腳扭傷后就熱敷了怎么辦

男 | 30歲 2021-11-25 18:33:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳扭傷后就用熱水燙了一會腳，就腫了，后就買了散熱貼貼了一個晚上，現在腳仍然是腫的該怎么辦？

曾經的治療情況和效果： 只貼了散熱貼

想得到怎樣的幫助：怎么消腫，用什么能快點好起來

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宋華
宋華 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節炎診治 幫助網友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:36:53 我要投訴

      你好！扭傷初期是要冷敷的，熱敷會促進血液循環加重水腫。24小時后可以給予熱敷，還可以外噴云南白藥噴劑，口服消炎藥，注意休息，不要做劇烈的運動，避免經常下床走路，多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，還要多吃有營養的食物，能夠幫助身體快速的恢復。
      

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