健康咨詢描述: 我時間安排的非常緊,就這么忙還是很,朋友現在看見我都不敢認我了胖的不成樣,我吃過減肥藥感覺效果沒有我想象的那么好就停了,現在有時間我就想看電視,也想減肥。
想得到怎樣的幫助:提問怎么樣能有效減肥還不耽誤看電視?
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