減肥的最佳方法
女 | 57歲 2021-11-25 18:07:56
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健康咨詢描述： 愛美之心人皆有之，雖然我現(xiàn)在年紀大了，但是還是愛美。我體型有點胖，而且人一但發(fā)胖就愛得很多疾病，所以我想減肥。有什么適合我們這種老年人的減肥方法嗎？
想得到怎樣的幫助：請問減肥的最佳方法是什么？
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