身高173，體重71KG，我屬于那種看起
女 | 18歲 2021-11-25 18:01:39
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身高173，體重71KG，我屬于那種看起來很壯的女生，還有點便秘，我該怎么減肥呢
目前上高中，一天到晚都坐著學習，活動時間很少，我自己買飯吃，有沒有簡單便宜的
想得到怎樣的幫助：提供點方法，不要吃減肥藥
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疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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