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2022-11-02 22:40:46 我要投訴
跑步機(jī)跑步出汗以后能夠起到減肥的作用，關(guān)鍵是注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，有的人跑步時(shí)間太長(zhǎng)或者跑步之前沒有做好熱身，可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷，表現(xiàn)為滑膜炎或者是關(guān)節(jié)炎等，建議做好保護(hù)工作。
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