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黃瓜雞蛋減肥法安全嗎

保密 | 0個月 2021-11-25 17:29:48 2人回復 來自

健康咨詢描述： 黃瓜雞蛋減肥法安全嗎

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宣睿
宣睿 南昌大學第二附屬醫院   主治醫師 擅長: 2型糖尿病，1型糖尿病，甲狀腺功能亢進，甲狀腺功能 幫助網友：2580
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2021-11-25 18:21:55 我要投訴

      雞蛋含有豐富的蛋白質，同時也含有一定的脂肪，黃瓜含有豐富的膳食纖維，兩種食物搭配可以使人體攝入比較全面的營養，減肥需要控制能量的攝入，黃瓜雞蛋搭配沒有特殊的減肥效果
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2021-11-25 17:52:19 我要投訴

      黃瓜雞蛋相結合，是減肥人士的首選食品，一般不會使身體增胖，減肥人士需要長期的堅持運動鍛煉，同時飲食避免暴飲暴食，飲食和運動相結合能夠有效減肥瘦身。
      

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