脫發可分為病理性脫發和生理性脫發，生理性脫發多由于頭發護理不當，藥物，壓力，生活習慣及飲食等因素引起，可以采取措施預防脫發，平時要定期清洗頭發，水溫不宜過高，科學護發，要均衡飲食，不要熬夜，學會自我調節生活壓力，保持身心愉快。
      

      防止脫發，脫發分為病理性脫發和生理性脫發。生理性脫發主要就是由于平時護理不當，藥物壓力，生活習慣和飲食不規律導致的，可以采取一些預防措施，定期清洗頭發清除發間油脂和污垢避免毛孔堵塞造成壞死脫發，禁止拉扯頭發和搔抓頭皮，水溫洗頭時水溫不要過高，洗發露不要直接接觸到頭發，可以使用護發防止頭發干澀分叉，平時不要吃辛辣刺激的食物，特別是油炸食品，多吃青菜，不要喝酒，喝濃茶，喝咖啡。
      

      病情分析：
      如果出現脫發的情況，首先要考慮脫發的原因是什么，去醫院檢查一下是比較好的，平常的話只可以多吃一些黑芝麻，黑豆等食物，對于頭發的生長是有好處的，而且要注意規律的作息，熬夜也會導致脫發。
      指導意見：
      
      以上是對“用什么可以防止脫發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！