手淫時間過短，不能定性為早泄。早泄是指有正常性生活，陰莖進入陰道后，性交持續時間不超過3分鐘。希望你一定要克服手淫的惡習，否則后患無窮。把精力集中在工作上。

      手淫時間短不是早泄，早泄是看性生活時間，同房射精快，低于三分鐘考慮早泄，早泄病因很多，有包皮過長，精神壓力大，熬夜酗酒，憋精憋尿，久坐，手淫頻繁，不注意清潔衛生，同房感染，前列腺炎有關系。可以口服復方玄駒膠囊調理，不要手淫，多做有氧運動。注意休息，不要熬夜。

      你好，從你描述的這個問題來看，出現早泄這個和你以前的長期的自慰很大的關系，您這個關鍵的問題是要減少自慰的頻率，多鍛煉身體，不要抽煙，不要喝酒，如果有包皮過長需要做包皮環切術，減少龜頭的敏感性。
      以上是對“我手淫時間過短，是早泄嗎？能恢復嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前來評價早泄可能是有些過早，因為目前畢竟還沒有發生性生活，或許是通過各種刺激渠道，比如手淫的方法來達到自己理想的性滿足，按這種方法畢竟呢強度沒有標準，所以目前所處的情況并不考慮是一些功能障礙。

      過度手淫會嚴重影響正常的房事能力，出現早泄、勃起無力的現象，要盡快戒除，正常的性生活大于3分鐘就算正常，平時可以多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效的提升房事質量，必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。