如果你出現你拉肚子這種情況而且出現有不能運動的這個情況的話，那你首先還是應該去醫院做個腹部彩超檢查確診具體的病情癥狀之后采取有效的治療，平時要注意保暖，不要著涼，不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物。
      

      指導意見：
      拉肚子是可以運動的，但是注意要適量運動，運動時要注意腹部和足底保暖，避免著涼受風。盡量不要做劇烈運動，因為劇烈運動消耗體力并且會吸進大量的冷空氣，有可能會加重拉肚子的癥狀。