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怎么練習吸氣呼氣

男 | 19歲 2021-11-25 15:52:54 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 怎么練習吸氣呼氣.讓自己氣息更加順....

想得到怎樣的幫助：具體辦法和操作

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黃永芬
黃永芬 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 非酒精性脂肪性肝病,丙型病毒性肝炎,乙型病毒性肝炎 幫助網友：45049稱贊：2
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2021-11-25 15:55:25 我要投訴

      你好，你問的問題很好，怎樣鍛煉自己喜歡能夠均勻呼吸。請問你平時有呼吸不暢的癥狀嗎？有其它不適癥狀嗎？建議你最好游泳，或者慢跑

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