你好，根據你的描述，要預防玻璃體混濁，首先要養成良好的生活習慣。營養均衡。多食用富含維生素a的食物，不要疲勞用眼。盡量少看電子產品。要預防近視，特別是高度近視。玻璃體混濁分為生理性和病理性因素導致生理性因素導致的，不會影響到視力。不需要做特殊的治療，如果是病理性因素引起的，建議治療原發疾病。如果沒有甲狀腺的疾病可以口服絡合碘或者使用胺碘肽滴眼液進行治療。
      

      你好，如果飛蚊癥不影響視力，不用擔心，很多人都有，不必介意的，可以適當口服藥物或點氨碘肽滴眼液，平時一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機，多吃蔬菜水果，多吃含碘食物！