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頭發變粗變硬的方法是什么？

保密 | 0個月 2021-11-25 15:52:07 2人回復 來自

健康咨詢描述： 頭發變粗變硬的方法是什么？

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井西寬
井西寬 連云港市中醫院   副主任醫師 擅長: 單純皰疹,帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風 幫助網友：90510稱贊：2
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2021-11-25 16:14:38 我要投訴

      想要頭發變粗變硬，可以口服活力蘇口服液。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發養發的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。
      

劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發性、繼發性腎臟病，尿 幫助網友：74010
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2021-11-25 16:48:12 我要投訴

      頭發如果出現細軟本身是由于缺乏微量元素和維生素，也有可能是毛囊營養不良所造成的情況，建議如果想要變硬變粗的話，可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，也可以到醫院進行相應的檢測進行著重的補充。
      

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